ครอบครัวที่มีลูกเด็กเล็กแดงอยู่ในบ้านมักจะพบเจอปัญหาเกี่ยวกับการมีเซ็กส์กันเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการปลีกตัวออกจากเด็ก ๆ ที่สุดแสนจะติดหนึบยิ่งกว่าตังเมเพื่อทำกิจกรรมร่วมคู่แบบผู้ใหญ่กันสองต่อสอง บางครอบครัวต้องนอนห้องเดียวกับลูกด้วยซ้ำไปเพราะเด็กยังเล็กเกินกว่าจะแยกห้องได้ ดังนั้น การจะมาสวีทวี้ดวิ้วกันตามสบายแบบก่อนมีลูกก็ย่อมเป็นไปไม่ได้ไปด้วย บางคู่เลยฉวยโอกาสตอนลูกหลับนั่นแหละมาทำประตูกัน แต่ถ้าหากว่าขณะที่คุณกำลังทำกิจกรรมเข้าจังหวะกันอยู่แล้วลูกดันตื่นขึ้นมาเห็นพอดีล่ะจะทำยังไงดี? 1. อย่าตื่นเต้นจนลนลานเหมือนเด็กที่ทำความผิดแล้วโดนผู้ใหญ่จับได้เพราะจะทำให้เด็กคิดว่าสิ่งที่พวกคุณกำลังทำอยู่มันผิด ที่สำคัญคืออย่าไปตะโกนไล่เด็กเนื่องจากเขาไม่เข้าใจหรอกว่าทำไมคุณถึงโกรธ และจุดนี้จะกลายเป็นช่องว่างระหว่างกันทันที 2. ถ้าเด็กถามว่าคุณกำลังอะไร ให้พยายามหาเหตุผลที่เข้าท่ามาตอบ เช่น กำลังออกกำลังกายยามดึก หรือกำลังเล่นเกมแบบผู้ใหญ่ หรือกำลังหาของที่อีกฝ่ายเอาไปแอบไว้อยู่ เป็นต้น 3. ถ้าเด็กถามว่าทำไมคุณถึงโป๊ อาจตอบเลี่ยงไปว่าอากาศมันร้อนคุณเลยกำลังจะไปอาบน้ำ แน่นอนว่าไม่มีใครอาบน้ำทั้งที่ยังสวมเสื้อผ้าครบชุดหรอก และเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์ที่ชวนกระอักกระอ่วนใจเช่นนี้ ขอแนะนำให้แยกห้องนอนเสีย แล้วติดล็อกกุญแจและใช้งานมันซะเวลาที่คุณสองคนกำลังเล่นจ้ำจี้กันอยู่ในห้อง!

มีคู่รักจำนวนไม่น้อยที่ต้องเลิกรากันไปด้วยปัญหาเกี่ยวกับเรื่องบนเตียง วันนี้ เราจึงรวบรวมสาเหตุจากผู้ที่มีประสบการณ์ตรงมาแจกแจงให้ได้รู้กันทั่ว ๆ เผื่อใครที่กำลังเดินผิดทางอยู่จะได้รู้ตัวและกลับลำกันได้ทันท่วงที 1. ปัญหาที่มาเป็นอันดับหนึ่งก็คือ ความเบื่อหน่ายในเรื่องบนเตียง ไม่เคยมีการปรับเปลี่ยนหรือเพิ่มรสชาติให้กับชีวิตรักแม้แต่น้อยเพราะคิดว่าไม่ใช่เรื่องจำเป็น สุดท้าย ความจำเจก็ทำให้ชีวิตรักชืดชา เมื่อมีมือที่สามก้าวเข้ามาครอบครัวก็พังทลายลงได้โดยง่ายเพราะหลงไปกับรสชาติใหม่ ๆ นั่นเอง 2. ความไม่ซื่อสัตย์และนอกใจของคู่รักก็ยังคงเป็นปัญหาที่แก้ไม่ตก ตราบใดที่คน ๆ นั้นยังไม่คิดจะหยุดหรือไม่รู้จักหักห้ามใจตัวเอง 3. ร้างลาเรื่องบนเตียงนานเกินไปก็เป็นการบ่อนทำลายชีวิตคู่ได้เหมือนกัน เนื่องจากมันทำให้อีกฝ่ายคิดไปว่าตัวเองหมดความน่าสนใจไปแล้ว หรือคุณมีคนใหม่ถึงไม่หันมาใส่ใจกันอย่างเคย 4. ชอบท่องราตรีและเที่ยวสถานเริงรมย์ทั้งที่มีคนรออยู่ที่บ้าน ซึ่งก็เท่ากับการนอกใจแบบกลาย ๆ นั่นแหละถึงแม้ว่าคุณจะกลับมานอนบ้านทุกคืนก็ตาม 5. การจริงจังกับบทรักมากไปราวกับเขียนสคริปต์ไว้ให้ทำตามแบบเป๊ะ ๆ ก็ทำให้คู่รักเซ็งได้ เพราะแทนที่จะได้เซ็กส์มาช่วยบำบัดความเครียดกลับกลายเป็นเพิ่มให้มากเข้าไปอีกเสียนี่ 6. การไม่รับรู้หรือรับฟังความต้องการของคู่รักก็ทำให้เกิดรอยร้าวจนยากประสานได้เช่นกันนะขอบอก ใครที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงบ้างยกมือขึ้น!

เมื่อหลายปีก่อนมีนักแสดงสาวพ่วงด้วยดีกรีนางแบบออกมาให้สัมภาษณ์ถึงเรื่องบทรักของเธอกับชายคนรักว่า พวกเขาใช้เวลาบรรเลงเพลงรักกันเป็นชั่วโมง ๆ เลยทีเดียว ส่วนนักร้องหนุ่มผิวหมึกนามคานเย เวสต์ก็เคยพูดออกทีวีว่าเขาใช้เวลาเล่นรักกับแฟนสาวประมาณ 20 นาที แต่ในขณะเดียวกันการสัมภาษณ์ที่ออกอากาศในอีกรายการหนึ่ง ระยะเวลาดังกล่าวกลับเพิ่มขึ้นมาเป็น 40 นาทีกันเลยทีเดียว ก็ไม่รู้ว่าเทปไหนกันแน่ที่เป็นของจริง แต่ก็ทำให้เรารู้กันว่าในความคิดของคนเรานั้น การที่คุณใช้ระยะเวลานานเท่าไหร่ในการมีเซ็กส์แค่ละครั้ง ก็จะหมายความว่าคุณนั้นช่างอึดและน่าหลงใหลเป็นอย่างยิ่ง! ปัจจุบัน ได้มีการทำแบบสอบถามลูกค้าจำนวน 4,400 คนของร้านเซ็กส์ช็อปแห่งหนึ่งว่า พวกเขาใช้เวลานานแค่ไหนในการทำกิจกรรมบนเตียงนอน? และได้ค่าเฉลี่ยออกมาที่ 19 นาที ซึ่ง 10 นาทีแรกเป็นช่วงของการเล้าโลม หากจะคิดเป็นเปอร์เซ็นต์ก็จะได้ดังนี้ 23% ของผู้ชายทั้งหมดที่ทำการสำรวจคิดว่าเซ็กส์จบลงเร็วเกินไป 15% ของผู้หญิงทั้งหมดที่ทำการสำรวจคิดว่าถ้าช่วงเวลานั้นทอดยาวออกไปอีกสักหน่อยก็คงดี 52% คิดว่าระยะเวลา 19 นาทีนี่แหละกำลังดีแล้ว ไม่มากหรือน้อยจนเกินไป 89% บอกว่าพวกเขาสามารถถึงจุดสุดยอดได้ภายในช่วงเวลาดังกล่าวอย่างน้อยหนึ่งครั้ง 40% ไปถึงจุดสุดยอดพร้อมกับคู่รักของตนเองตั้งแต่ครึ่งแรกแล้ว จะเห็นได้ว่าเราไม่จำเป็นต้องนัวเนียกับคู่รักกันเกือบครึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นก็สามารถมีเซ็กส์ที่เปี่ยมไปด้วยประสิทธิภาพได้อย่างสบาย ๆ

ความแตกต่างระหว่างผู้ชายกับผู้หญิงในการไปถึงออกัสซั่มนั้นแตกต่างกันอย่างเห็นได้ชัด กล่าวคือผู้ชายจะสามารถไปถึงจุดสุดยอดได้ก่อนแต่ก็ต้องพักเบรกเสียก่อนที่จะเริ่มบทรักใหม่ได้อีกครั้ง ในขณะที่ผู้หญิงนั้น ถึงแม้จะไปถึงประตูสวรรค์ได้ช้ากว่า แต่เธอก็พร้อมสำหรับยกต่อไปเสมอโดยไม่ต้องมีการหยุดให้น้ำแต่อย่างใด ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า สำหรับผู้ชายนั้น ถึงแม้ว่าจะชื่นชอบการมีเซ็กส์แค่ไหนก็ตามพวกเขาก็ไม่สามารถปลดปล่อยความใคร่ติด ๆ กันหลายครั้งได้อย่างที่บรรดาหนังเลิฟซีนทั้งหลายมักฉายให้ดูถึงความอึดของพระเอก แต่ถ้าเป็นการทำให้คู่รักถึงออกัสซั่มได้หลายครั้งติดกันนั้นยังมีทางเป็นไปได้มากกว่า โดยอาศัยเทคนิคต่าง ๆ เข้าช่วยไม่ว่าจะเป็นการทำรักด้วยปากและลิ้น หรือการใช้นิ้วก็ตามแต่ บางคนอาจใช้วิธีการกลั้นน้ำรักเอาไว้ไม่ให้หลั่งออกมาด้วยก็ได้ เนื่องจากหากหลั่งไปแล้วเขาอาจต้องรอนาน 1 – 2 ชั่วโมงกันเลยทีเดียวกว่าจะเริ่มบทรักบทใหม่ได้ แต่ถ้าคุณยังอยู่ในช่วงวัยรุ่นที่มีความสมบูรณ์ทางร้างกายมากกว่าก็อาจจะฟื้นตัวเร็วกว่านี้ ระยะเวลาในการพักยกของผู้ชายแต่ละคนแตกต่างกันตามสุขภาพและความพร้อมของร่างกาย บางคนอาจเริ่มยกใหม่ได้ภายในเวลาไม่นาน แต่บางคนแค่คืนละครั้งก็เพียงพอแล้ว แต่ถ้าคุณแฟนยังรู้สึกว่าต้องการอีกก็คงต้องใช้อุปกรณ์อื่นเข้าช่วยเธอแทนแล้วล่ะ อย่าไปฝืนร่างกายของตัวเองเพื่อเอาใจอีกฝ่ายโดยเด็ดขาด เพราะอาจส่งผลร้ายแรงต่อตัวคุณเองได้

เมื่อไม่นานมานี้ได้มีการวิจัยจากหลายสถาบันในประเทศสหรัฐอเมริกาว่าด้วยเรื่องท่วงท่าในการมีเซ็กส์และอันตรายที่อาจขึ้น ทำให้เราได้รู้ว่าผู้ชายมีความเสี่ยงสูงที่จะทำตอหักเมื่อเล่นท่าต่อไปนี้ 1. เชฟจอมหื่น คือการทำรักในห้องครัวโดยการที่ผู้หญิงนั่งอยู่บนเคาน์เตอร์ในขณะที่ฝ่ายชายอยู่ในท่ายืน ซึ่งหากเคาน์เตอร์นั้นค่อนข้างสูงก็อาจต้องเขย่งปลายเท้าเข้าช่วยด้วยเพื่อให้เข้าล็อก ทำไมจึงเสี่ยง? เวลาถอนตัวออกจากช่องรักแล้วกลับไปใหม่อาจเกิดการพลาดเป้าจนกระแทกเอาเคาน์เตอร์แข็ง ๆ นั่นได้ ซึ่งระดับความเสียหายก็ขึ้นอยู่กับความรุนแรงในการบรรเลงเพลงรักนั่นเอง นอกจากนี้การที่ต้องยืนเขย่งนาน ๆ อาจทำให้เกิดอาการกล้ามเนื้อล้าจนเสียหลักไปกระแทกโดนเคาน์เตอร์ได้เช่นกัน 2. บอลโยคะยั่วสวาท คือการทำรักโดยอาศัยบอลโยคะเป็นที่รองรับร่างกายช่วงล่างของฝ่ายหญิง ซึ่งจะทำให้สะโพกของเจ้าหล่อนเกิดการกระเด้งกระดอนไปมาตามจังหวะรักจนบางครั้งก็หลุดจากการครอบครองของแฟนหนุ่มทำให้ต้องตามเล็งเป้าใหม่ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ทำไมจึงเสี่ยง? เพราะอาวุธรักของคุณอาจโดนช่วงล่างของแฟนสาวกระแทกใส่จนได้รับบาดเจ็บถึงขั้นหักได้เลยทีเดียวเนื่องจากแรงเหวี่ยงที่เกิดขึ้นนั้นไม่ใช่เบา ๆ เลย 3. จ็อกกี้สาวสุดเซ็กซี่ หรือท่าขย่มตอที่ผู้หญิงเป็นฝ่ายขึ้นคร่อมและควบคุมจังหวะรัก ทำไมจึงเสี่ยง? หากเสียบไม่ลงรูแล้วโดนเธอกระแทกลงมานั่งทับเข้าเต็ม ๆ ละก็คุณคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นล่ะ? 4. ลิงอุ้มแตง เป็นการทำรักในท่ายืนที่ฝ่ายชายจะโอบอุ้มผู้หญิงเอาไว้ทั้งตัวโดยที่เธอตวัดขารัดตัวคุณขณะร่วมรักกัน ทำไมจึงเสี่ยง? ความผิดพลาดที่เกิดขึ้นได้เสมออาจทำให้คุณเป็นหมันถาวรได้ และถ้าคุณไม่แข็งแรงพอก็มีสิทธิ์ทำคุณแฟนร่วงลงพื้นได้อีกด้วย

การไปถึงออกัสซั่มเป็นสิ่งที่เราถวิลหาทุกครั้งที่มีเซ็กส์ ผู้ชายบางคนชอบทำให้คู่รักของตัวเองถึงจุดสุดยอดหลาย ๆ ครั้งระหว่างการร่วมรัก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการกระทำเช่นนี้อาจจะทำให้คุณแฟนช็อคหรือล้มป่วยได้! และอาการป่วยนี้ก็ไม่จำกัดเพศด้วยว่าระหว่างผู้ชายกับผู้หญิงนั้นใครจะมีปัจจัยเสี่ยงมากกว่ากัน ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น? ก่อนอื่นคงต้องมาทำความเข้าใจกับร่างกายของเรากันก่อน กล่าวคือ เวลาที่เรากำลังไปถึงจุดสุดยอดนั้นส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของปฏิกิริยาเคมีภายในร่างกาย ทำให้สมองโปร่งโล่ง ดวงตาพร่ามัว การสูบฉีดโลหิตมีกำลังแรงกว่าปกติ บางคนอาจเกิดอาการมึนงง ตัวเบาหวิวคล้ายจะเป็นลม ซึ่งหากเกิดขึ้นเพียงชั่วครั้งชั่วคราวก็จะส่งผลให้ร่างกายผ่อนคลายและรู้สึกมีความสุขได้ แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่ร่างกายถูกบังคับให้เกิดอาการดังกล่าวซ้ำแล้วซ้ำเล่าติดกัน ๆ โดยไม่หยุดพักแล้วละก็ ย่อมส่งผลกระทบในแง่ลบให้กับเราอย่างไม่อาจหลีกเลี่ยงได้อย่างแน่นอน ถ้านึกภาพไม่ออกก็ลองเปรียบเทียบร่างกายขณะกำลังถึงออกัสซั่มกับเครื่องจักรที่ต้องทำงานหนักโดยไม่ได้หยุดพักดูก็ได้ จะพบว่าตัวเครื่องนั้นจะร้อนกว่าปกติไปมากเลยทีเดียว ถ้าเรายังปล่อยให้มันทำงานต่อไปเครื่องก็อาจจะเกิดอาการช็อตและพังได้ในเวลาไม่นาน เพราะฉะนั้น ถึงแม้ว่าการไปให้ถึงจุดสุดยอดจะเป็นสิ่งที่ดีต่อชีวิตรัก แต่ก็ไม่ควรจะเสพย์ติดมันมากเกินไป หรือพยายามยัดเยียดอารมณ์ดังกล่าวให้คู่รักของคุณแบบถี่ยิบเพื่อสร้างความประทับใจให้แก่เขาหรือเธอ ไม่อย่างนั้นจากบทรักจะกลายเป็นบทร้ายไปโดยไม่รู้ตัว

การใช้ชีวิตคู่นั้นย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะมีการสานสัมพันธ์ทางกายไปด้วยอันเป็นธรรมชาติของสัญชาตญาณในการสืบเผ่าพันธุ์ แต่ถ้าหากเสน่หาที่เคยได้รับอยู่เป็นประจำต้องมีอันห่างหายไปเป็นระยะเวลานานล่ะจะเกิดอะไรขึ้น? 1. เกิดอาการกระวนกระวายอยู่ไม่สุข รู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัวเหมือนจะจับไข้ เวลาเห็นคนอื่นเขาเข้าคู่คลอเคลียแล้วเลือดลมมันระอุร้อน เกิดอาการคันแต่ไม่มีใครมาช่วยเกา ซึ่งอาการนี้มักจะเกิดกับคนที่เลิกรากับคู่รักเก่าเป็นระยะเวลานานโดยไม่มีคนใหม่เข้ามาแทนที่ 2. ในส่วนของผู้ชายนั้น จะมีความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากสูงขึ้น เคยมีงานวิจัยจากประเทศสหรัฐอเมริการะบุเอาไว้ว่า สำหรับผู้ชายที่ได้รับการปลดปล่อยทางเพศอยู่บ่อยครั้ง จะสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นโรคดังกล่าวได้ถึง 20% 3. เมื่อขาดการมีเซ็กส์ ระบบอิมมูนซิสเต็ม (immune system) ของร่างกายก็จะทำงานได้ไม่เต็มที่ ทำให้เสี่ยงต่อการติดโรคอย่างไข้หวัดหรือโรคอื่น ๆ ที่เกิดจากเชื้อไวรัสได้ง่ายกว่าคนที่มีเซ็กส์อย่างน้อย 1 -2 ครั้งต่อสัปดาห์ถึง 30% 4. หากคุณยังใช้ชีวิตร่วมกับคู่รักแต่ไม่ได้ขึ้นเตียงหรือความสัมพันธ์ทางเพศอย่างที่เคยเป็นเลย โอกาสที่ครอบครัวของคุณจะถูกทำลายเพราะความห่างเหินและไม่เข้าใจกันก็จะเพิ่มสูงขึ้น ยิ่งถ้ามีมือที่สามแทรกเข้ามาในยามนี้ด้วยละก็จะเข้าสู่ระดับวิกฤตได้เลยทีเดียว จริงอยู่ที่ว่าการไม่มีเพศสัมพันธ์กับใครเลยนั้นไม่ทำให้เราตกอยู่ในอันตรายเท่ากับการอดอาหาร แต่ก็ทำให้เกิดอาการโหยจนส่งผลเสียต่อสุขภาพในทางอ้อมได้เหมือนกัน

หน้าร้อนเมืองไทยสุดแสนจะโหดร้ายยิ่งขึ้นทุกวัน ขนาดนั่งทำงานอยู่ในห้องแอร์ยังรู้สึกได้ถึงความร้อนแรงภายนอก ช่วงนี้แม่ค้าขายน้ำเลยยิ้มหน้าบานกันไปตาม ๆ กันเพราะขายดีเป็นพิเศษ นอกจากนี้อากาศร้อน ๆ ยังทำให้คู่รักต้องนอนหันหลังให้กันไปโดยปริยาย วันนี้เราจึงนำวิธีทำรักด้วยน้ำแข็งมานำเสนอเพื่อดับร้อนกัน แต่ไม่รู้ว่าผลที่ได้จะทำให้ยิ่งร้อนกันหรือเปล่านะ! คนที่เคยดูภาพยนตร์เรื่องจันดารา คงจะคุ้นตากับฉากคลายร้อยด้วยน้ำแข็งกันไม่น้อย บางคนอาจจะลองเล่นเลิฟซีนตามอย่างไปแล้วด้วยซ้ำไป สำหรับคนที่ไม่เคยดูก็อย่าได้น้อยอกน้อยใจเพราะเทคนิคเหล่านั้นได้ถูกนำมารวบรวมเอาไว้ในนี้แล้ว แน่นอนว่าอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้เลยก็คือน้ำแข็ง แต่อย่าเอาก้อนใหญ่ ๆ ที่หนักเป็นกิโลมาเล่นนะ เอาแค่น้ำแข็งทุบหยาบ ๆ หรือน้ำแข็งหลอดที่หาซื้อง่ายกว่าแถมสนนราคาไม่แพงมาใช้ก็เพียงพอแล้ว ขั้นตอนการใช้น้ำแข็งก็ง่ายดายอย่างยิ่ง คุณอาจเริ่มด้วยการใช้นิ้วหยิบน้ำแข็งมาลูบไล้แขนขาหรือส่วนต่าง ๆ ของร่างกายคุณแฟนทีละน้อย ความเย็นที่ได้รับจะช่วยให้เขาหรือเธอรู้สึกผ่อนคลาย จากนั้นจึงคาบน้ำแข็งเอาไว้ในปากแล้วจูบไซร้ตามจุดอ่อนไหวที่เคยถูกกระตุ้นด้วยการจูบมาก่อน ถือเป็นการสร้างความแปลกใหม่ให้กับคู่รักไปในตัว ความเย็นจากน้ำแข็งและความร้อนจากลมหายใจของคุณที่ตกกระทบผิวกายจะทำให้เขาหรือเธอเครื่องร้อนขึ้นมาทันควัน ขั้นตอนต่อจากนั้นคงไม่ต้องให้เราบอกแล้วกระมังว่าต้องทำยังไงต่อไป!

สิ่งที่ทำให้ผู้ชายปวดใจได้มากที่สุดก็คือการที่นกเขาไม่ขัน เพราะนอกจากจะทำให้ตัวเองเครียดแล้วยังเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้คู่รักปันใจไปหาชายอื่นด้วยขนาดดูหนังxxxยังไม่ขัน ถ้าอาการดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่ออายุมากแล้วยังพอทนและปลอบใจตัวเองได้ว่าเป็นเพราะสุขภาพเสื่อมโทรมไปตามวัย แต่ไอ้การที่มันปวกเปียกเหมือนไส้เดือนดินในวัยหนุ่มฉกรรจ์นี่มันคืออะไร? วันนี้เรามีคำตอบมาให้ 1. ยาแก้ปวด ลดไข้ หรือยาคลายเครียดส่วนใหญ่จะมีผลข้างเคียงในการทำให้อวัยวะเพศไม่แข็งตัว ดังนั้นเวลาซื้อยามารับประทานจึงควรอ่านฉลากอย่างละเอียดเสียก่อน ถ้าไม่แน่ใจก็สอบถามเภสัชกรเอา 2. นักวิจัยพบว่า ชายที่มีรอบเอว 39 นิ้วขึ้นไปจะเจอปัญหาที่ความเป็นชายมากกว่าคนที่มีรอบเอวต่ำกว่า 35 นิ้ว 3. บุหรี่ ก่อให้เกิดผลกระทบโดยตรงกับการสูบฉีดเลือด โดยเฉพาะเส้นเลือดฝอยบริเวณอวัยวะเพศชาย ทำให้กล้ามเนื้อไม่มีแรง 4. คนบ้างานหรือมีความเครียดสูงมักหนีปัญหาล้มไม่รู้โด่ไม่พ้น 5. การนอนหลับให้สนิททำให้ร่างกายซ่อมแซมความบกพร่องของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ 6. คนที่มีปัญหาในช่องปากมักมีปมในเรื่องนี้ด้วย เนื่องจากแบคทีเรียตัวดีทำปฏิกิริยากับการหมุนเวียนของเลือด 7. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลต่อการแข็งตัวของผู้ชายด้วยเช่นกัน ถ้าไม่อยากเจอปัญหาก็ดื่มให้น้อยลงหน่อย 8. การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการสูบฉีดโลหิตได้ดี แต่ขอรีเควสเป็นกีฬาที่ต้องออกแรงจนได้เหงื่อนะจึงจะได้เรื่อง 9. การวางโน้ตบุ้คหรือแล็ปท็อบบนตักทำให้ไอ้หนูของคุณอุ่นร้อนเกินไปจนก่อให้เกิดความเสี่ยงในการเป็นหมัน นอกจากนี้ยังอาจทำให้นกเขาไม่ขันด้วย

จากการสำรวจพบว่า ผู้ชายจำนวน 57% รู้สึกได้ถึงความจืดจางของชีวิตรักเมื่ออยู่ร่วมกันไปนาน ๆ ในขณะที่อีก 32% ยังรักกันหวานชื่นเหมือนช่วงหกเดือนแรกที่ตกลงคบหากันเป็นแฟน วันนี้เราจึงนำเคล็ดไม่ลับของพวกเขาเหล่านั้นมาให้คุณผู้อ่านทั้งหลายได้ดูกันว่าเขาทำได้อย่างไร และมีตรงไหนที่คุณทำพลาดไปจนรสรักเปลี่ยนจากหวานกลายเป็นจืดจางหรือขมปี๋ทั้งที่ก็ไม่ได้มีเรื่องทะเบาะเบาะแว้งกันมากมาย 1. การแสดงออกถึงความใกล้ชิดและห่วงหาอาทรภายนอกห้องนอนเป็นสิ่งที่ทำให้ภรรยาหรือสามีรู้สึกได้ถึงความอบอุ่นและผูกพัน อย่าไปคลอเคลียกับเขาหรือเธอเฉพาะเวลาอยากมีเซ็กส์ด้วยเพราะจะทำให้มุมมองที่พวกเขามีต่อคุณลดลง 2. มีการพูดคุยชนิดเปิดอกเกี่ยวกับเรื่องบนเตียงว่าเขาหรือเธอชอบและไม่ชอบแบบไหน สนใจอยากจะทดลองทำอะไรใหม่ ๆ บ้างหรือเปล่า เรียกว่าควรมีส่วนร่วมกันทั้งสองฝ่ายนั่นแหละ ข้อสำคัญคืออย่ามัวแต่อายหรืออมพะนำไม่ยอมบอกเพราะมันไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้นเลยในเรื่องนี้ 3. ต่างฝ่ายต่างคำนึงถึงความรู้สึกของคู่รักตน ไม่ตักตวงตามแต่ความพอใจของตัวเองเพียงอย่างเดียว เมื่อคุณเป็นฝ่ายให้ เขาหรือเธอก็พร้อมจะตอบแทนกลับมาให้คุณเท่ากับหรือมากกว่าที่ได้รับเสมอ 4. การพลิกแพลงบทรักหรือนำตัวช่วยอย่างเซ็กส์ทอยเข้ามาใช้ร่วมด้วยเป็นสิ่งที่ไม่ควรพลาด เพราะนอกจากจะทำให้หลุดพ้นจากความจำเจน่าเบื่อแล้วยังช่วยกระตุ้นอารมณ์รักให้รู้สึกตื่นเต้นตลอดเวลาอีกด้วย 5. เปลี่ยนบรรยากาศด้วยการเดินทางท่องเที่ยวหรือเกี่ยวแขนกันไปดินเนอร์ท่ามกลางแสงเทียนบ้างอย่างน้อยเดือนละครั้ง หรือไม่ก็นั่งจู๋จี๋กันท่ามกลางบรรยากาศมืดสลัวพร้อมเปิดเพลงคลอเบา ๆ ก็จัดเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ความสัมพันธ์ระหว่างกันแน่นแฟ้นยิ่งขึ้นได้